รู้จัก 9 โรคยอดฮิตในผู้สูงวัย
เราจะมาพูดถึง 9 โรคที่มักพบในผู้สูงวัย เช่น โรคความดันโลหิตสูง โรคเบาหวาน โรคหัวใจ โรคหลอดเลือดสมอง โรคมะเร็ง โรคกระดูกพรุน โรคอัลไซเมอร์ โรคปอด
หลายคน ใช้ชีวิตแบบโสดมาโดยตลอด เมื่อเข้าสู่วัยทองก็มีความกังวลอยู่ไม่น้อยว่าเมื่อเข้าสู่วัยชราแล้วจะหาใครสักคนมาดูแลได้ เพราะชีวิตตัวคนเดียวถ้าหากเป็นอะไรไปก็อาจจะลำบากได้เช่นกัน แต่ถ้าเราเข้าสู่วัยทองแบบเต็มรูปแบบแล้ว
ในวันนี้เราก็จะ ” มาเตรียมความพร้อมเมื่อเข้าสู่วัยทอง” จริงๆ แล้วเนี่ยสุดท้ายแล้วเราจะต้องปฎิบัติตนอย่างไร ?
เพื่อให้อยู่รอดได้อย่างปลอดภัยและมีความสุขเอาเป็นว่าวันนี้เราจะมาพูดถึงความพร้อมและการรับมือกับปัญหาดังกล่าวกันเลยดีกว่านะครับ
คือ ภาวะที่สตรีเข้าสู่วัยที่หมดประจำเดือน หรือรังไข่หยุดการผลิตไข่ ทำให้ไม่มีประจำเดือนออกมา โดยส่วนใหญ่แล้วนั้นก็จะ มีอายุเฉลี่ยประมาณ 45-55 ปี ซึ่งก็ทำให้มีการเปลี่ยนแปลงในสิ่งต่างๆ เยอะมากโดยเฉพาะทางด้านร่างกายและจิตใจ
ตามธรรมชาติเมื่อผู้หญิงมีอายุมากขึ้น สภาพร่างกายของคนเราก็ย่อมที่จะเปลี่ยนแปลงออกกันไปเยอะมาก โดยคนที่เข้าสู่วัยชราไม่ว่าจะเป็นผู้หญิงหรือผู้ชายก็ย่อมมีระบบต่างๆ ที่มันมีความเสื่อมลง การที่เป็นวัยทองไม่ใช่เรื่องที่น่ากลัวอะไรนะครับถ้าหากเรามีการเตรียมความพร้อมที่ดี สามารถที่จะรับมือได้ทุกๆ สถานการณ์รับรองเลยต่อให้ไม่มีลูก ไม่มีหลาน ก็สามารถที่จะดำรงชีวิตได้อย่างสบายๆ อีกด้วย เพียงแค่
เราก็จะต้องสามารถที่จะเตรียมความพร้อมได้เป็นอย่างดีเลยนะครับเพราะการเป็นวัยทองถ้าหากไม่ควบคุมอารมณ์ให้ดีๆ ก็อาจจะส่งผลเสียกลับมาหาเราก็เป็นไปได้เช่นกัน