สวยสุขภาพดีด้วย 10 ประโยชน์จากขมิ้น

11 ธันวาคม 2019

ขมิ้นชัน เป็นอีกหนึ่งสมุนไพรที่ถูกใช้กันอย่างแพร่หลาย หลายๆ คนมักจะเรียกชื่อกันว่า ราชินีแห่งเครื่องเทศ โดยลักษณะของขมิ้นชันก็จะมีกลิ่นที่หอม และมีสีทอง

คนทั่วโลกเลือกขมิ้นนำมาปรุงอาหาร

เพราะในตัวขมิ้นจากงานวิจัยมีสารต้านอนุมูลอิสระอยู่เป็นจำนวนมากที่สามารถต้านไวรัส เชื้อรา แบคทีเรียต่างๆ ได้เป็นอย่างดี เป็นอีกหนึ่งสมุนไพร ที่ดีต่อสุขภาพ

ขมิ้นช่วยรักษาหรือเพิ่มความสวย เพราะในขมิ้นสามารถจะดูแลผิวพรรณของผู้หญิงได้เป็นอย่างดีด้วย
ขมิ้นช่วยรักษามะเร็งและการอักเสบได้เป็นอย่างดี

10 ประโยชน์จากขมิ้น

ขมิ้นช่วยในการลดเม็ดสีและจุดด่างดำ

นำเอาขมิ้นผงมาผสมกับมะนาวและน้ำผึ้ง แล้วก็มาผสมให้เข้ากัน จากนั้นนำมามาส์กหน้ากากแบบโฮมเมด โดยนำส่วนผสมมาทาลงบนหน้าที่ล้างสะอาดแล้วทิ้งไว้ประมาณ 15 นาที ก็ล้างออกด้วยน้ำอุ่น เพียงเท่านี้ก็จะทำให้ผิวหน้ามีสุขภาพที่ดีได้

ฟันขาวด้วยขมิ้น

เป็นอีกหนึ่งเทคนิคที่ง่ายเป็นอย่างมากเลยสำหรับใครที่อยากจะฟันขาวดูดีและเป็นธรรมชาติ ลองเอาแปรงสีฟันไปจุ่มลงขมิ้นแล้วแปรงฟันตามปกติกันดู หรืออาจจะใช้ขมิ้นผงมาทาที่ฟันก็ได้เหมือนกันทิ้งไว้ประมาณ 5 นาทีจากนั้นล้างออกให้สะอาด แล้วก็แปรงฟันตามปกติอีกครั้ง เพียงเท่านี้ก็จะได้ยาสีฟันสูตรขมิ้นที่จะช่วยทำให้ฟันขาวและดูดีได้

การรักษารังแคด้วยขมิ้น

วิธีง่ายๆ สำหรับใครที่มีปัญหาเกี่ยวกับรังแคก็ลองเอาขมิ้นมาผสมกับน้ำมันมะพร้าว หรือนำมันมะกอกก็ได้ แล้วนำมาทาให้ทั่วศรีษะ แล้วก็ล้างออกจากนั้นก็ชำระล้างด้วยแชมพูตามปกติเพียงเท่านี้รังแคบนศรีษะก็จะไม่เกิดขึ้นอย่างแน่นอน

ขมิ้นรักษาสิว

ถือเป็นยาฆ่าเชื้อตามธรรมชาติและช่วยฆ่าแบดทีเรียที่เป็นสาเหตุสำคัญของการเกิดสิว วิธีการใช้ก็ไม่ได้ยากเลยเพียงแค่เรานำขมิ้นมาผสมกับน้ำผึ้งแล้วนวดให้ทั่วทั้งผิวจากนั้นล้างออก จะทำให้ผิวหน้านุ่มและเรียบเนียนมากยิ่งขึ้นอีกด้วย

ขมิ้นสามารถป้องกันโรคมะเร็ง

ขมิ้นชันสามารถที่จะมีสรรพคุณในการป้องกันการเกิดมะเร็งต่อมลูกหมาก สามารถที่จะช่วยหยุดการเจริญเติบโตของเซลล์มะเร็งในร่างกายและทำลายเซลล์มะรเงต่อมลูกหมกได้ นอกจากนี้ยังสามารถที่จะช่วยรักษามะเร็งอื่นๆ ได้ด้วยเช่น มะเร็งลำไส้ใหญ่ เป็นต้น

ขมิ้นสามารถช่วยรักษาโรคเบาหวาน

ขมิ้นชันสามารถที่จะช่วยควบคุมอินซูลินที่อยู่ในร่างกายให้ปรับสภาพอยู่ในระดับที่เหมาะสมได้ อีกทั้งก็ยังสามารถที่จะช่วยเพิ่มประสิทธิภาพในการควบคุมน้ำตาลทำให้ระดับน้ำตาลในเลือดของเราลดลงได้ แต่ในการรับประทานขมิ้นควรที่จะต้องปรึกษาแทพย์ก่อนทุกครั้ง เพื่อที่แพทย์จะได้ปรับตัวยารักษาให้ตอบโจทย์ได้

ขมิ้นช่วยในการต่อต้านริ้วรอยต่างๆ

วิธีธรรมชาติแบบนี้ก็สามารถที่จะช่วยลดริ้วรอยต่างๆ บนใบหน้าได้เป็นอย่างดี โดยเพียงนำเอาผงขมิ้นมาผสมกับไข่ขาวเพื่อที่จะนำมาทำแผ่นมาส์กหน้า แล้วก็ทิ้งไว้ประมาณ 30 นาทีด้วยกันแล้วล้างออก เพียงเท่านี้ก็จะทำให้หน้าดูดีแล้วสะอาดช่วยลดริ้วรอยได้

ขมิ้นสามารถช่วยควบคุมน้ำหนักได้

ผลขมิ้นจะมีประโยชน์มากและเห็นผลได้ชัดคือในการนำมารักษาน้ำหนักตัวที่เหมาะสม เพราะในทุกวันนี้มักที่จะนิยมเลือกใช้ขมิ้นเป็นการไหวเวียนของน้ำดีในกานสลายไขมันต่างๆ ใครที่ต้องการลดน้ำหนักหรือผู้ที่มีน้ำหนักเยอะๆ ก็ลองเลือกรับประทานขมิ้นกันดูรับรองมีแต่ประโยชน์ที่ดีเป็นอย่างมาก

ขมิ้นสามารถช่วยรักษาบาดแผลได้

ในขมิ้นเป็นอีกหนึ่งสมุนไพรที่สามารถฆ่าเชื้อแบดทีเรีย ได้เป็นอย่างดี ถ้าหากมีบาดแผลไม่ว่าจะเป็นแผลจากอะไรก็ตามแต่ เอาผงขมิ้นมาโรยที่บริเวณบาดแผลจะช่วยทำให้แผลหายได้อย่างรวดเร็ว นอกจากนี้ในการนำเอาขมิ้นผงมาใช้ก็ยังจะสามารถช่วยรักษาโรคสะเก็ดเงินและอาการอักเสบของผิวหนังต่างๆ ได้เป็นอย่างดี

ขมิ้นสามารถเพิ่มการย่อยอาหารได้

ขมิ้นชันเป็นอีกหนึ่งสมุนไพรที่สามารถช่วยกระตุ้นถุงน้ำดีที่ช่วยในการเพิ่มการย่อยอาหารและช่วยในการลดท้องอืดได้ โดยผู้ที่มีอาหารป่วยเกี่ยวกับถุงน้ำดีก็ไม่ควรรับประทานโดยเด็ดขาด เพราะมันจะทำให้ถุงน้ำดีของเรามีสุขภาพที่แย่ลงได้เนื่องจากมันทำงานหนักมากจนเกินไป

เห็นมั้ยละครับว่าสมุนไพรไทยในบ้านเราอยากขมิ้นชันนั้นก็เป็นอีกหนึ่งสิ่งที่ช่วยทำให้เรานั้นสามารถนำเอาสมุนไพรมารักษากันได้อย่างถูกวิธี นอกจากนี้ในการเลือกใช้สมุนไพรนั้นก็ประหยัดเงินแถมยังช่วยในการรักษาและดูแลสุขภาพต่างๆ ของเราได้เป็นอย่างดีมากเช่นกัน