ลดเค็มก่อนสาย เพื่อไตที่แข็งแรง
ทราบกันหรือไม่ ? ว่าการกินเค็มมากๆ จะเกิดอะไรขึ้นกับร่างกายของเราบ้าง การกินเค็มมากๆ ทำให้เกิดโรคร้ายแรงถึง 3 โรค ลดเค็มก่อนสาย เพื่อไตที่แข็งแรง
สวยสุขภาพดีด้วย 10 ประโยชน์จากขมิ้น
ขมิ้นชัน สมุนไพรที่ถูกใช้กันอย่างแพร่หลาย สามารถต้านไวรัส เชื้อรา แบคทีเรียได้เป็นอย่างดี เป็นสมุนไพรที่ดีต่อสุขภาพ สวยสุขภาพดีด้วย 10 ประโยชน์จากขมิ้น
ทำความรู้จักกับโรคซึมเศร้า
โรคซึมเศร้าคือการมีความเศร้าหรือเศร้ามากกว่าปกติ แต่สามารถที่จะรักษาให้หายขาดได้ มี 2 วิธีหลักๆคือ รักษาด้วยยาและรักษาทางจิตใจ ทำความรู้จักกับโรคซึมเศร้า
10 วิธีผอมง่ายๆ ได้ที่บ้าน
ความอ้วน เกิดจากไม่ค่อยมีเวลาดูแลตัวเอง เลยทำให้ความอ้วนก็เข้ามาเยือน แต่ 10 ผอมง่ายๆที่เราจะนำมาฝากเพียงแค่อยู่บ้าน ก็สามารถที่จะลดความอ้วนได้แล้ว
กินอาหารคลีน กินอย่างไรให้มีสุขภาพที่ดี
กินอาหารคลีน กินอย่างไรให้มีสุขภาพที่ดี ? อาหารคลีน ช่วยเรื่องสุขภาพ เพื่อลดน้ำหนัก ลดไขมันส่วนเกินในสร้างกล้ามเนื้อ แล้วกินคลีนควรเลือกทานอะไรดี เรามีคำตอบ
วิธีรับมือเมื่อคนในบ้านเป็นโรคซึมเศร้า
โรคซึมเศร้าไม่ได้หมายความว่าจะเป็นคนที่อ่อนแอที่สุดแต่เป็นเพียงอาการเจ็บป่วยชนิดหนึ่ง ควรใช้เหตุผลในการรักษาคนในบ้าน วิธีรับมือเมื่อคนในบ้านเป็นโรคซึมเศร้า