เดือน: พฤษภาคม 2018

การที่เรามีอายุมากขึ้นก็จำเป็นอย่างมากที่จะต้องดูแลอย่างถูกต้องและถูกวิธี เพราะเมื่อเรามีอายุมากขึ้นการเคลื่อนไหวต่างๆ ก็จะเหนื่อยง่ายและเคลื่อนไหวได้ช้าลง