วิธีการรับมือกับเชื้อไวรัสโควิค 19 จากหมอก้อง

ไวรัสโควิค19ก็กำลังทวีคูณความรุนแรงกันอย่างต่อเนื่องทำให้นักแสดงคนเก่งคนดังอย่างหมอก้องสรวิชญ์ก็ได้ออกมาให้คำแนะนำรวมถึงวิธีการป้องกันเชื้อไวรัสโควิค19

เมื่อเข้าสู่วัยทองจะทำยังไงดี ?

วัยทองมีอายุเฉลี่ยประมาณ 45-55 ปี ทำให้มีการเปลี่ยนแปลงเยอะมาก ทางด้านร่างกายและจิตใจ เมื่อเข้าสู่วัยทองจะทำยังไงดี ? เตรียมความพร้อมเมื่อเข้าสู่วัยทอง

ลดเค็มก่อนสาย เพื่อไตที่แข็งแรง

ทราบกันหรือไม่ ? ว่าการกินเค็มมากๆ จะเกิดอะไรขึ้นกับร่างกายของเราบ้าง การกินเค็มมากๆ ทำให้เกิดโรคร้ายแรงถึง 3 โรค ลดเค็มก่อนสาย เพื่อไตที่แข็งแรง

สวยสุขภาพดีด้วย 10 ประโยชน์จากขมิ้น

ขมิ้นชัน สมุนไพรที่ถูกใช้กันอย่างแพร่หลาย สามารถต้านไวรัส เชื้อรา แบคทีเรียได้เป็นอย่างดี เป็นสมุนไพรที่ดีต่อสุขภาพ สวยสุขภาพดีด้วย 10 ประโยชน์จากขมิ้น

ทำความรู้จักกับโรคซึมเศร้า

โรคซึมเศร้าคือการมีความเศร้าหรือเศร้ามากกว่าปกติ แต่สามารถที่จะรักษาให้หายขาดได้ มี 2 วิธีหลักๆคือ รักษาด้วยยาและรักษาทางจิตใจ ทำความรู้จักกับโรคซึมเศร้า

10 วิธีผอมง่ายๆ ได้ที่บ้าน

ความอ้วน เกิดจากไม่ค่อยมีเวลาดูแลตัวเอง เลยทำให้ความอ้วนก็เข้ามาเยือน แต่ 10 ผอมง่ายๆที่เราจะนำมาฝากเพียงแค่อยู่บ้าน ก็สามารถที่จะลดความอ้วนได้แล้ว

1 2 3 7